Class/Schedule

◉メンバーチケットを2月3月に購入のメンバー様のチケット有効期限の延長は、

5回チケット　9月末日まで

10回チケット　10月末日まで

どのような理由においても延長は致しかねますので、早い段階でのチケット使用をお願いいたします。期間中の譲渡をしていただいても構いません。

ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。

クラスのご紹介

＊HATHA　ハタヨガ

　HA（太陽）THA（月）の陰陽の調和をしていきます。

　ヨガの基本ポーズを丁寧に行います。

＊AROMA　アロマヨガ

　アロマを焚いた空間で伸びやかにゆったりと身体を動かしていきます。

＊YIN　陰ヨガ

　吐く息は人を癒す力があります。吐く息に意識を向け、筋肉を緩ませて身を委ねる

　ことでの心身の回復を促します。

＊TRINITY　トゥリヨガ

　穏やかなフロースタイルのヨガ。背骨をなめらかに動かしていくことが特徴の一つ。

　コツコツと繰り返しの練習で体と心の安定を図ります。

＊ASHTANGA　アシュタンガヨガ

　太陽礼拝から始まる決められた動きを呼吸の音に合わせていきます。

　自主練のマイソールスタイルで、自分のペースで行うことができます。

＊PRENATAL　マタニティヨガ

　スムーズなおさんの為の心と体つくりをしていきます。

　呼吸で内側との繋がりを深め感じていきましょう。