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Tri Yoga with Eva-Maria 3days Retreat in Oita|ワークショップ|TAMISA - Yoga for life -

三条寺町スタジオ七条鴨川スタジオウエルネスオーベルジュ&スパ「Benefit for You」でEva-Mariaと過ごす3日間至高のリラクゼーションの旅に出かけませんか?▶スケジュール5月9日(木) 12:30 ~ 受付開始13:00 ~ 15:00 フローワークショップ(アーサナ、プラーナヤマ)15:00 ~ チェックイン16:00 ~ 19:30 フローワークショップ(アーサナ)19:30 ~ 夕食21:00 ~ スパタイム5月10日(金)7:30 ~ 9:30 フローワークショップ(アーサナ、プラーナヤマ)10:00 ~ 13:00 ブランチ&フリータイム13:00 ~ 18:00 フローワークショップ(アーサナ)18:30 ~ 夕食20:00 ~ 21:00 サットサンガ(レクチャー、Q&A)21:00 ~ スパタイム5月11日(土)6:30 ~ 8:30 フローワークショップ(アーサナ、プラーナヤマ)8:30 ~ 9:30 朝食9:30 ~ 11:00 フリータイム11:00 チェックアウト"エコノミーオブモーション" "無駄のない最低限の動き"で行うフローが特徴のひとつです。無駄のない動きとは、TriYogaの三位一体と言われている、呼吸・アーサナ・ムドラに集中し、今この瞬間に存在する心と身体、呼吸に意識を向け続けているうちに、自然と出来る動きです。完成のポーズに向かっていくのではなく、今を感じ続け丁寧に動くことを大切にします。常に先のことを考え、頭がいつも忙しい状態にある私達。今を感じ、今この瞬間に生きるというシンプルな心地よさにTriyogaのフローを通じて改めて気付くことでしょう。日本屈指の温泉地、湯治のまち別府の滞在型健康増進施設。湯けむりと大自然に囲まれたプライベート空間で、身体がよみがえっていく感覚を味わいましょう。スパでは日本でも珍しい「泥湯」がお楽しみいただけます。ミネラル成分豊富な鉱泥と良質な源泉は、肌に潤いを与えるだけでなく自然治癒力の向上効果もあります。※ボディトリートメントなどのスパメニューはプログラムには含まれておりません。http://benefit-foryou.com/ベルリン在住。 トゥリヨガ認定講師としてベーシックからレベル3までの指導資格をもつ。 2000年、ベルリンにトゥリヨガスタジオを設立し、ドイツで最初のトゥ

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