8日水曜日レッスン変更のお知らせ

10:00-12:00
ミモザリース作り

14:00-陰ヨガ  休講

19:15-20:30  アシュタンガヨガBASIC
(＊3月は毎週19:15-に変更です。)

よろしくお願いします。

Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所