クレンズジュース

ヨガのアーサナで身体を動かしていく中で、心身がクリアになり、研ぎ澄まされ始めると、内臓の重さ軽さも感じるようになっていきます。
呼吸を通した生命エネルギーのことをインドのサンスクリット語で「プラーナ」と言います。
このプラーナの流れを良くするためには「食」もとても大切だということにも繋がっていくのです。。。。
という事で、回りくどかったですが、7月2日に「クレンズジュース」の講座を開催します☆
お楽しみに‼️



【ロータス・スタジオ】
大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202
MAIL: lotus.yoga.hunai@gmail.com
HP: https://lotusyoga.amebaownd.com

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

LOTUSとは「蓮」。~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。ロータススタジオは、大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。府内五番街とサンサン通りというメイン通りの間にある細い道に面したビルの2階にあります。この静かな裏通りに面したロータススタジオは、街中なのにとても穏やかで静かな空間です。