クレンズジュース

ヨガのアーサナで身体を動かしていく中で、心身がクリアになり、研ぎ澄まされ始めると、内臓の重さ軽さも感じるようになっていきます。
呼吸を通した生命エネルギーのことをインドのサンスクリット語で「プラーナ」と言います。
このプラーナの流れを良くするためには「食」もとても大切だということにも繋がっていくのです。。。。
という事で、回りくどかったですが、7月2日に「クレンズジュース」の講座を開催します☆
お楽しみに‼️



【ロータス・スタジオ】
大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202
MAIL: lotus.yoga.hunai@gmail.com
HP: https://lotusyoga.amebaownd.com

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。