しなやかな背中の美曲線を作るキャットポーズ

今、集中的に練習しながらクラスにも取り入れているTriYogaの

キャットとキャットタックの繰り返しはとても絶妙で深いのです。
ロータススタジオの看板猫として勝手に仲良くしてる「はすたろー」のキャットとキャットタックを見習いながらも私の中のネコ目線は続く、、、🐈🐾 

そうしてたら、いつも閲覧している「YOLO」にも美しい身体とともに掲載されてた✨✨🙏🐾💓

TriYogaの場合は少し違うポイントがあり、コツコツとやり続けた先に強さとしなやかさがある!
のが、見える!
まだまだ先だけどー。

 「YOLO」
YOU
ONLY
LIVE
ONCE



#キャット #キャットタック #はすたろー #yoga

Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所