しなやかな背中の美曲線を作るキャットポーズ

今、集中的に練習しながらクラスにも取り入れているTriYogaの

キャットとキャットタックの繰り返しはとても絶妙で深いのです。
ロータススタジオの看板猫として勝手に仲良くしてる「はすたろー」のキャットとキャットタックを見習いながらも私の中のネコ目線は続く、、、🐈🐾 

そうしてたら、いつも閲覧している「YOLO」にも美しい身体とともに掲載されてた✨✨🙏🐾💓

TriYogaの場合は少し違うポイントがあり、コツコツとやり続けた先に強さとしなやかさがある!
のが、見える!
まだまだ先だけどー。

 「YOLO」
YOU
ONLY
LIVE
ONCE



#キャット #キャットタック #はすたろー #yoga

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

LOTUSとは「蓮」。~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。ロータススタジオは、大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。府内五番街とサンサン通りというメイン通りの間にある細い道に面したビルの2階にあります。この静かな裏通りに面したロータススタジオは、街中なのにとても穏やかで静かな空間です。