夜クラス

ロータススタジオの毎週金曜日夜の部は、18:15-陰ヨガ、20:00-ハタフロー✨

毎週ありがとうございます！

ハタフローの内容は、京都でのトレーニングの内容です。

秋に修了する200時間のヨガのトレーニングのベースはTriYogaです。

アーサナと呼吸法とムドラーの三位一体を大切にしているtriyogaは、美しいフローの芸術とも言われています。 「エコノミーオブモーション」無駄のない最低限の動きをヨガマットの上で練習することは、ヨガマットの上から離れ、スタジオから離れた時も、暮らしの中に繋ぎ合わさり、いかにシンプルに物事を捉え、いかにシンプルに丁寧に生きていくのかを教えてくれます。

その他にも魅力はたくさんありますが、少しずつ少しずつ、triyogaファンが増えてきています🙏✨

毎週通ってくれているヨギー二に感謝✨✨ 私も頑張ります☆

夜クラスのご紹介☆

インストラクターは、Yoshimichi先生と私Masamiです！

どうぞ、よろしくお願いします。

【月曜日】

・18:15-ヨギックアーツ

・20:00-ハタヨガ

【水曜日】

・18:00-アロマリラックス(8/30は18:15スタート)

・19:45-アシュタンガヨガBASIC(8/30は20:00スタート)

【金曜日】

・18:15-陰ヨガ

・20:00-ハタフロー

ご予約は、メールにて受付しております🍀

予約制で8名程度の少人数制のスタジオです。

【ロータス・スタジオ】

大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

MAIL: lotus.yoga.hunai@gmail.com

HP: https://lotusyoga.amebaownd.com

https://lotusyoga.amebaownd.com/posts/2851271

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