3.11 ManaYoga

【　ManaYoga　】

マナは生命のエネルギーです。

前半はゆったりとした気功的な流動のあるYOGAで１日の疲れを取り除き身体にマナを溢れさせてゆきます。

精神に静けさが戻り瞑想的な身体に整います。

後半は、プラーナヤーマ、マントラチャンティング等、より深い瞑想へ入ってゆきます。

マナヨガクラスは、自分の中心でくつろいだヨガ的な暮らし、内なる平安を保てる意識を毎日持てるようにプラクティスしてゆきます。

<日時>

３月１１日(日)１０：００ー１１：３０

90分特別クラス

<場所>大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

<参加費> 一　般　　　　　２,５００円

　　　　Lotusメンバー　　２,２００円

＊予約制

＊定員 ８名

インストラクター Chie

【Chie】

東京出身。

武蔵野美術大学在学中よりヨガを始める。

ヨガ以外にクラッシックバレエ、ボディパフォーマンス等の身体表現、ヒーリング、ボディーワークなど様々なシークエンスを学ぶ。

２０１０’人生の転機を迎え国東半島に移住。

恩師に出会いヨガと共に生きる道へ導かれ、インドと九州でヨガの叡智を学び深める。

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【ご予約、お問い合わせ】

ロータス・スタジオ

大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

MAIL: lotus.yoga.hunai@gmail.com

HP: https://lotusyoga.amebaownd.com/

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＊３日前までにご予約をお願いいたします。