ヨーガの叡智


エネルギーのコントロールをヨガで培ってきました。それまではエネルギーのコントロールが出来ずに瞬間的に強くたくさんの人を巻き込んでいました。
身体や呼吸のコントロールが心や感情のコントロールと繋がり、心や感情コントロールがエネルギーのコントロールと繋がる。
完璧なものとは程遠いかも知れませんが、私なりの段階で。
そして、大きな視野で動く時、私の手中を超えるとき大きな大きな空の方向へそのエネルギーを投げます。
あとは足元にある自分の出来ることを行なっていく。エゴではなく調和的なエネルギーのもとに動きます。
そして、空が受け取って返してくれるものが結果となり現れ、私にとって必要なものとして受け入れる日々。
源を見つめる時に、良いも悪いもなくエネルギーは調和的に流れている。
ここ何年か私はいつも遠くの空か胸の真ん中あたりと会話をしているな。。。

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LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。