6/8 産後ヨガ

◉日 時 6/8・22(金) 産後ヨガ

◉場 所 大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

     Lotus Studio

◉参加料 1,500円

◉インストラクター AKIKO

ロータスインストラクター紹介はコチラ↓

https://lotusyoga.amebaownd.com/pages/798815/page_201701141006


産後のヨガは、マタニティヨガの流れをくんだ、産後間もないママのためのヨガクラスです。

産後の開いた骨盤を整えたり、凝り固まった胸や背中の筋肉を伸ばしたりすることで、産後の身体の回復を助け、優しくストレッチ&リラックス&リフレッシュをめざし、健やかな心身をづくりをサポートします。

レッスンはヨガ未経験者でも無理なく安心して取り組むことができます。

*赤ちゃん(1歳のお誕生日前まで)とご一緒の参加もお待ちしています。

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ご予約は、lotus.yoga.hunai@gmail.comまでお願いします。

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【ご予約・お問合せ】

LOTUS studio -inner body awareness -

住所

大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

     (大分駅から徒歩10分程度 )

lotus.yoga.hunai@gmail.com

https://lotusyoga.amebaownd.com/

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。