産前産後ヨガ クラス


産後復帰のAkiko先生のマタニティクラス☆
今回は始めての方々が揃いました。
優しいトーンで安心感のあるリードのakiko先生のクラス。丁寧に身体をほぐし、必要な体力を養っていくのでした。
来週金曜日14:00-は、「産後ヨガ」です。(写真は産後ヨガの様子)
マタニティヨガクラスは29日14:00です☆

チェック❣️

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LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。