8月

街中では夏の最大のお祭りが始まりました。
この時期(8/3-5)の2年目のロータススタジオの夏レッスンはお休みになります。
8/12-15はお盆休みを取らせていただきます。

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さて、先日のTriYogaレッスンでは6名の若い方々が体験に来られました🙏

福岡にお住まいの方々でしたが、身体を動かすことは慣れている様子で一つ一つの言葉のリードに耳を傾け、繊細に身体と向き合っている姿に新鮮な空気を感じました。
そして、私の中にあった「若い人は動いた方が楽しいだろうから、静かにトランジットしていくヨガは苦手なのでは、、、」という先入観が開いたというか、勝手な思い込みを手放すことができました。

TriYogaは日本では京都からコミュニティが拡がっていて、九州では今の段階では大分のロータススタジオのみレッスンを受けることができます。

体験の方から「福岡にはヨガで来ないんですか?」と言われたことも嬉しい思いでした😊🙌 

TriYogaゆったりとした呼吸とともに丁寧に繰り返される動きは、意識を身体の内側の微細なところへと導き、今の自分の状態、偏りや弱さ、強さなどに自然と気づくことが出来ます。

強さとしなやかさを養うヨガ、自分自身の中心へもどるヨガ、私自身の修練も踏まえながら、伝え拡がっていきますように🙏✨ 

https://lotusyoga.amebaownd.com
@lotus.yoga.hunai 

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LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。