12月 ヨーガスートラ輪読会

1人では理解できなくて心が折れてしまいそうになる「ヨーガスートラ」心の科学の哲学書。
みんなで読んでいくと頑張れそう✨✨

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ヨーガ・スートラとは、2世紀~4世紀頃、パタンジャリによって編集されたヨガ哲学の凝縮の書のこと。
サンスクリット語で、ヨーガとは「繋げる、くびきをかける」という意味。
スートラとは「糸」という意味があり、196の短い言葉が糸のように紡がれて書かれています。
現存する最古のヨーガ専門書と考えられています。 
心と体、アサナ、呼吸、瞑想、生き方などなど…
短い文章の中にぎっしりとヨガのエッセンスが詰まっています。
「ヨーガスートラ輪読会」は月1ペースでゆっくり進めていきます。

この会は講座ではありません。
ヨガの専門用語やわかりにくいとこは解説を踏まえながら進めて行きます。
音読をしつつ、時々流れを止めて、読んだところで感じた点疑問に思った点などを話合い、感想をシェアし、より深めて行けたらと思います。

Yogaをしている方、Yogaはしないけどインドの思想や哲学に興味を持っている方、どなたでもどうぞお気軽にご参加下さい。
ハーブティー付きです。
お茶を飲みながらのひと時を過ごしましょう。
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参加希望の方は、メールにて事前にご予約ください。
「インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ」など
すでにお持ちの方はご持参ください。
◆日 時  12/6(木)19:00-20:30
◆参加費 無料(本をお持ちでない方は資料コピー代をいただきます。)
◆場 所 LOTUS studio

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【LOTUS studio】
大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビ202
lotus.yoga.hunai@gmail.com
https://lotusyoga.amebaownd.com/

参考図書はこちらになります。

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

LOTUSとは「蓮」。~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。ロータススタジオは、大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。府内五番街とサンサン通りというメイン通りの間にある細い道に面したビルの2階にあります。この静かな裏通りに面したロータススタジオは、街中なのにとても穏やかで静かな空間です。