顔ヨガワークショップ終了

大阪からNanako先生が来てくれるようになって3回目の顔ヨガ✨✨😆 3回目にして顔ヨガのポイントが分かってきた✨✨😆 私のビフォーアフター写真はまだ人前には見せたくないのだけど、、、、
無意識の食いしばりなどでがっちがちな顎周りがスッキリ✨

身体もそうなのだけど、必要なところを動かしたいから、必要でないところは使わないように、日々の実践ですね☆

私の顔がまた一回り小さくなったら、、、、顔ヨガ頑張ってるんだなーと思ってください。

ななこ先生がきてくれると俄然モチベーションがあがるわー✨⭐️みんなでキャーキャー盛り上がりました💕

そして、ななこ先生は今頃楽しみな温泉を満喫しているはず♨️ またよろしくお願いします✨
みんなで写真撮り忘れましたー🙏💦✨
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LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

LOTUSとは「蓮」。~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。ロータススタジオは、大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。府内五番街とサンサン通りというメイン通りの間にある細い道に面したビルの2階にあります。この静かな裏通りに面したロータススタジオは、街中なのにとても穏やかで静かな空間です。