ヨーガスートラ輪読会&TANE

ヨーガスートラ輪読会☆
1月は輪読会後にTANEさんのケータリング☆
ここでみんなテンション上がる🌟
食べ物って大事ですね。

TANEさんとはインドやヨガ、京都繋がりでここまで仲良くなれて嬉しい限り✨

ヨーガは心の科学であり、自分自身を理解し、他者を理解し、調和ある道を進むことを教えてくれます。

体と心は別々のもので、体を動かすことの総称をハタヨガといいます。
ハタヨガはこの何百年できたものです。

このようなことを話しながら、アットホームに、でも真剣な時間をともにする大きな輪の繋がりができていることを嬉しく感じます。

今日も明日も明後日も。 

どのような状況がきてもそれを受け入れ、ヨーガの光とともに進んでいけますように。
OM. 

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Lotus Studio

Lotus Studio ~ Inner Body Awareness ~ Lotusとは「蓮」。 ~ Inner Body Awareness ~とは、「自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。」 大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。 ヨガを通して、心と身体に豊かなライフスタイルを提案しています。