昨夜はヨーガスートラ輪読会でした😊
私はヨガを通して、自分自身のバランスを取ることを覚えました。心のバランスを✨自分の理解を。観ることを🙏
私が教えるとかいう立場ではありませんが、消化して体感しているものをみなさんとシェアしていきたいと思います。そして、みんなそれぞれが主役。
今回も新しいメンバーが加わり、ヨーガの哲学に興味をもってくれる方が増えてきていることを実感しています。
4回目になりますが、回数を重ねるたびに、参加者の方がそれぞれの疑問質問などを投げかけてくれてもるようになり、みんなで１つのこと消化していく時間がとても充実していて、時間が経つのもあっという間！
そして、今回もTANE夫妻の子供♪祝に癒されました㊗️💓
来月は3/7(木)19:30-開催です。
気になる方はご連絡を🙏✨
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『ヨーガ・スートラ』はインド哲学の1派であるヨーガ学派の教典。
成立は紀元後4-5世紀頃。
パタンジャリによって編纂されたとされる。
『スートラ』は『糸』の意味であり、糸のようにパタンジャリが説いた短い言葉を連ねたものである。
YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH.
ヨーガ チッタ ヴリッティ ニローダ
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