令和

こんにちは。ロータススタジオ主催の佐藤昌美です。

新しい年号が「令和」と発表されましたね。

何気なく続いている日常の流れの中に、年号が変わるということで目に見えない意識は確実に新しい目覚めのような感覚を味わっているのではないでしょうか。

心や体を扱っていくYOGA。ヨガを実践していくと意識が変わり、行動が変化していきます。

みんながそれらを全て求めているわけではありませんが、私は日々の暮らしの中にヨガ哲学の知識と実践をできる限り行うように努めています。

はじめは知識を得、知識⇒気づき⇒行動と努力を重ねることが必要ですが、だんだんとそれらは努力ではなく自身に馴染み、暮らしの中にヨガを見い出せるようになります。その素晴らしいヨガの叡智を私が実践してきて感じることをみなさんとシェアできる今が幸せです。

5/1から始まる「令和」の時代、心豊かなものとなりますように。

Lokah Samasta Sukhino Bahvantu

OM　shanti　shanti　shantih.


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＜スタジオを飛び出してのヨガ！＞

★4/7（日）坐禅とYOGA＠生善寺


★4/28（日）朝ヨガ＆ブランチ　（alycia）市内中心部（外ヨガ）


★5/1（水・祝）みんなで朝ヨガ朝ごはん！（808YAMAJI）鶴崎（外ヨガ）

坐禅とヨガ 2019.春 @生善寺

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【残り1名募集】朝Yoga & Brunch

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みんなで、朝ヨガ朝ごはん！

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＜ワークショップ参加者募集中！＞　ヨガ初心者の方も歓迎です♪

●5/11（土）14：00-17：00　

Eva Maria TriYogaワークショップ at 大分

ロータススタジオレギュラーレッスンにも入っているTriyogaのマリア先生が来県です！芸術ともいわれる美しいTriyogaのフローをこの機会に体験ください。


Eva Maria TriYogaワークショップ at 大分

5/11（土）TriYoga WS at大分14:00-17:00 (3h)　　「火のフロー（〜強化〜）と空気のフロー（〜サリュテーション〜）」火のシリーズは全身を強化させるダイナミックなフローで成り

LOTUS studio　～ Inner Body Awareness ～

◆5/9.10.11　Triyogaリトリート＠別府の詳細はこちら↓

Tri Yoga with Eva-Maria 3days Retreat in Oita｜ワークショップ｜TAMISA - Yoga for life -

三条寺町スタジオ七条鴨川スタジオウエルネスオーベルジュ＆スパ「Benefit for You」でEva-Mariaと過ごす3日間至高のリラクゼーションの旅に出かけませんか？▶スケジュール5月9日（木）　12:30 ～　受付開始13:00 ～ 15:00　フローワークショップ（アーサナ、プラーナヤマ）15:00 ～　チェックイン16:00 ～ 19:30　フローワークショップ（アーサナ）19:30 ～　夕食21:00 ～　スパタイム5月10日（金）7:30 ～ 9:30　フローワークショップ（アーサナ、プラーナヤマ）10:00 ～ 13:00　ブランチ＆フリータイム13:00 ～ 18:00　フローワークショップ（アーサナ）18:30 ～　夕食20:00 ～ 21:00　サットサンガ（レクチャー、Q&A）21:00 ～　スパタイム5月11日（土）6:30 ～ 8:30　フローワークショップ（アーサナ、プラーナヤマ）8:30 ～ 9:30　朝食9:30 ～ 11:00　フリータイム11:00　チェックアウト"エコノミーオブモーション" "無駄のない最低限の動き"で行うフローが特徴のひとつです。無駄のない動きとは、TriYogaの三位一体と言われている、呼吸・アーサナ・ムドラに集中し、今この瞬間に存在する心と身体、呼吸に意識を向け続けているうちに、自然と出来る動きです。完成のポーズに向かっていくのではなく、今を感じ続け丁寧に動くことを大切にします。常に先のことを考え、頭がいつも忙しい状態にある私達。今を感じ、今この瞬間に生きるというシンプルな心地よさにTriyogaのフローを通じて改めて気付くことでしょう。日本屈指の温泉地、湯治のまち別府の滞在型健康増進施設。湯けむりと大自然に囲まれたプライベート空間で、身体がよみがえっていく感覚を味わいましょう。スパでは日本でも珍しい「泥湯」がお楽しみいただけます。ミネラル成分豊富な鉱泥と良質な源泉は、肌に潤いを与えるだけでなく自然治癒力の向上効果もあります。※ボディトリートメントなどのスパメニューはプログラムには含まれておりません。http://benefit-foryou.com/ベルリン在住。 トゥリヨガ認定講師としてベーシックからレベル3までの指導資格をもつ。 2000年、ベルリンにトゥリヨガスタジオを設立し、ドイツで最初のトゥ

TAMISA


●5/18.19（土日）シンプルに生きるためのヨーガ

難しいと思われがちなヨガ哲学！わかりやすく話してくれると評判のアムリタトシ先生の座学があります。ヨーガ哲学へのはじめの一歩としてもオススメです！


シンプルに生きるためのヨーガ 〜Yoga is a way of life〜 at OITA

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4/4（木）19：30-　ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗ輪読会　参加無料

ヨガとは心の科学。

参考図書「インテグラルヨーガ」

お気軽にお問合せ、ご参加ください。（要予約）

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◆4月スケジュールはHPへ

https://lotusyoga.amebaownd.com/pages/798575/blog


◆ゴールデンウイーク期間中も通常通りﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽを開催いたします。


LOTUS studio（ロータス スタジオ）

　　　　　　　　　－inner body awareness －

【所】大分市府内町2-6-7瑞木刃物店ビル202

【Mail】lotus.yoga.hunai@gmail.com

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インスタグラム⇒　@lotus.yoga.hunai

ホームページ⇒　https://lotusyoga.amebaownd.com/

Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所