2020.09

おはようございます。今日は秋の気持ちよいお天気のようですね。近くの小学校では運動会がおこなわれています。運動にも適した季節、芸術も読書も食欲も！！豊かな収穫の季節。外へ向かうだけが豊かさではなく、今あるものから豊かさを拾いあげてみる。なにもないこともまた豊か。ヨガから学ぶことは、引き算をしていくことでもあります。本当に必要なものはなんだろう。バランスを持ちながら、進んでいきたいですね。ロータススタジオも10/16でお陰様で丸4年を迎えることができそうです。ありがとうございます！10月は感謝の気持ちを込めまして、10/13.20.24にメンバー様500円で受講できるレッスン枠も設けています。(...
【オンラインヨガレッスンのご案内】10月スケジュール－－－　毎週水曜　21：00-21：45　Masami　－－－　　　　　　　10/7　 ストレッチと呼吸法　　　　　　　　10/14　陰ヨガリラックス　　　　　　　10/21　ストレッチと呼吸法　　　　　　　10/28　陰ヨガリラックス－－－　木曜2回　20：00-21：00　Yoshimichi　－－－　　　　　　　10/15　禅語にふれるヨガ　　　　　　　10/29　禅語にふれるヨガ水曜クラス・・・【ストレッチと呼吸法／陰ヨガリラックス】大きな動きはありませんが、私たちの内なる声を聞くための練習です。1人でどうやって練習すればいいの分からない、スタジオまでは足を運べないという方へ。木曜...
おはようございます。今日は曇り。晴れたり曇ったりとお天道様が変わるように、私たちの心も体もころころコロコロ変わります。それが自然なことなんだな、と私なりにヨガの道をゆっくりと歩いていく中で理屈ではなく受け入れることができています。ヨガマットの上で得た様々な自分の感情や思考の様子を眺めてきました。そんな中で、ヨガは心を育み、体を育み、心身ともに健やかで暮らしを豊かにするものだと実感しています。曇りや雨の必要性も、太陽の必要性もどちらもあってひとつになる。心と体の真ん中辺りから、それを知ること感じることができると心地よいのでしょうね☆wazawazaビル @shintochi1938 「まちはひとでできている...
【オンラインヨガレッスンのご案内】◆スケジュール9/2 （水） ストレッチと呼吸法9/9 （水） 陰ヨガリラックス9/23（水） ストレッチと呼吸法9/30（水） 陰ヨガリラックス21：00-21：45大きな動きはありませんが、私たちの内なる声を聞くための練習です。1人でどうやって練習すればいいの分からない、スタジオまでは足を運べないという方は、気軽にオンラインでのヨガの習慣をオススメします。★DMかgmailにて申し込みください。◆料金　月4回　　3,000円　1回のみ　1,000円◆参加方法・ZOOMというアプリを使って開催します。https://zoom.us/・ネットが繋がれば、スマホでもPCでも参加できます。・参加の際は予...