ManaYoga

月1回の特別クラス!私が楽しみにしているものの一つが、Chie先生の「ManaYoga」。

Manaとはハワイ語で「生命エネルギー」という意味があります。

インドのサンスクリット語では、「プラーナ」、東洋では「氣」といった見えないエネルギーの概念です。

同じ「師」をもつChie先生と私。

自然界の氣を感じながら、重みに任せ身体を動かし、天と地を感じると「あらまぁびっくり」。

身体は素直に綺麗に動きます。

太陽礼拝もダウンドックもヴィーラバドラ・アーサナも。。。。

感じると身体は素直に動きます。

アライメント(姿勢)だけの世界では成り立たないところまで身体が動きます。

身体からのアタックもエネルギーから見ていくことも、全てのものは大切な要素を含んでいて、これが絶対!というところってないのだと思います。

結局は、そのどちらにも偏り過ぎない「バランス」が大切。


身体を動かした後は、シヴァのマントラを詠唱し、瞑想へ。。。。

とても良い週末の夜が過ごせました!

Chie先生、日出町からサンダル履いて、自然体で来てくれてありがとう(笑)

来月は、7/25(火)19:00-です。

ご予約承っております♪


Masami

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【 ManaYoga 】

マナは生命のエネルギーです。

前半はゆったりとした気功的な流動のあるYOGAで1日の疲れを取り除き身体にマナを溢れさせてゆきます。

精神に静けさが戻り瞑想的な身体に整います。

後半は、プラーナヤーマ、マントラチャンティング等、より深い瞑想へ入ってゆきます。

マナヨガクラスは、自分の中心でくつろいだヨガ的な暮らし、内なる平安を保てる意識を毎日持てるようにプラクティスしてゆきます。


<日時>

7月25(火)19:00-20:30

90分クラス

<場所> 大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202 ロータス・スタジオ

<参加費> 一 般     2,500円

    Lotusメンバー  2,000円

★Lotusチケットをお持ちの方は、チケット+不足分の現金で参加いただけます。

★体験チケット使用不可

チケット詳細はコチラ↓

https://lotusyoga.amebaownd.com/pages/798577/menu

*予約制

*定員 8名

インストラクター Chie


【Chie】

東京出身。

武蔵野美術大学在学中よりヨガを始める。

ヨガ以外にクラッシックバレエ、ボディパフォーマンス等の身体表現、ヒーリング、ボディーワークなど様々なシークエンスを学ぶ。

2010’人生の転機を迎え国東半島に移住。

恩師に出会いヨガと共に生きる道へ導かれ、インドと九州でヨガの叡智を学び深める。

インストラクター紹介はコチラ↓↓

https://lotusyoga.amebaownd.com/pages/798815/page_201701141006



【ご予約、お問い合わせ】

ロータス・スタジオ

大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

MAIL: lotus.yoga.hunai@gmail.com

HP: https://lotusyoga.amebaownd.com/

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。