フロー、そして集中

今日のフローも心地良かった😊✨

週2回通ってくれているお昼の生徒さん☆

今回またお一人様だったけど、ヨガの経験も長い方でより集中した中でフローができました。

生徒さんは私の存在が途中で空気化してしまうぐらいに、たゆたう集中へ入っていったようです。

私の方はある意味「またやってしまったー😂💦」と。

インストラクターとして伝える立場ではなく、自分の内側の世界が伝わっていくという、同調の世界に入りました。(アロマセラピストでもある私の得意分野です🙌)

もともと、ヨガインストラクターというよりもヨガプラクティショナーと言う方がしっくりくる身分😅💦

最近は、ヨガが初めての方に分かりやすく一般的な表現や誘導をする「インストラクターにならなきゃ」ぐらいにエネルギーが外側へ向かっていましたが、ここ2、3日で起きる現象で自分軸に戻ってきたような、レッスンの中で久しぶりの集中の感覚でした。

少しずつ生徒さんも慣れてきて、一緒のトーンになってきはじめた方もチラホラ。

一段階超えたかな。。。 ・・・いやいや、まだまだ課題は続くのでした。

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