蓮の根


おはようございます。
昨夜の余韻に浸りながらも、今日、明日、今週末との予定を見直しています。

私は軽く動きやすい性質を持っているようで、その反対の性質である、留まることへより意識をもって呼吸と身体を動かすようにしています。

良い意味で年齢とともに落ち着いて来たのか、もう必要なこと以外はあまりエネルギーを注がないことを選び始めました。
これぞ、省エネというのか。
それはヨガから繋がった流れです。今こそこうなっている私から考えると、ロータススタジオへ県外から来てくれるWSの先生方は、みんなご自身の根底にあるものが揺るぎない方ばかりで、見せられ、感じるものが多いです。

強さとしなやかさがある方々と共に時間を過ごせていただけるのは有難いことです。

ロータススタジオ、まだまだこれからの可能性を秘めて、根を張る時期は続きます。

今週末の大切なWSも頑張ります☆

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LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。