TriYoga Basicsのレッスン時に壁を使いたくて、棚の位置を動かしてみました。
TriYoga Basicsには、大地のフロー、水のフロー、火のフロー、空気のフロー、空間のフローと五つの元素のフローを練習していきます。
その中の、空気、空間のシリーズでは、壁を使っての練習のみとなります。
壁の面積が少なくて、少人数の時にしかできませんが、壁のサポートもかりながら、じっくり体を動かしていきましょう☆
うん、いい感じに配置できた♪
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配置替え✨
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