陰ヨガとアロマ

今日の陰ヨガの時間は、cakraに合わせて作ったエッセンシャルオイルをみなさんに楽しんでもらいました☆

土曜の朝の時間は陰(いん)の静けさで賑わっています😊✨🙏 

毎日毎日暑い日が続いているので、陰ヨガの静けさや冷静さでバランスを自然ととっている様子。

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Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所