街中では夏の最大のお祭りが始まりました。
この時期(8/3-5)の2年目のロータススタジオの夏レッスンはお休みになります。
8/12-15はお盆休みを取らせていただきます。
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さて、先日のTriYogaレッスンでは6名の若い方々が体験に来られました🙏
福岡にお住まいの方々でしたが、身体を動かすことは慣れている様子で一つ一つの言葉のリードに耳を傾け、繊細に身体と向き合っている姿に新鮮な空気を感じました。
そして、私の中にあった「若い人は動いた方が楽しいだろうから、静かにトランジットしていくヨガは苦手なのでは、、、」という先入観が開いたというか、勝手な思い込みを手放すことができました。
TriYogaは日本では京都からコミュニティが拡がっていて、九州では今の段階では大分のロータススタジオのみレッスンを受けることができます。
体験の方から「福岡にはヨガで来ないんですか？」と言われたことも嬉しい思いでした😊🙌
TriYogaゆったりとした呼吸とともに丁寧に繰り返される動きは、意識を身体の内側の微細なところへと導き、今の自分の状態、偏りや弱さ、強さなどに自然と気づくことが出来ます。
強さとしなやかさを養うヨガ、自分自身の中心へもどるヨガ、私自身の修練も踏まえながら、伝え拡がっていきますように🙏✨
https://lotusyoga.amebaownd.com
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