この夏

この夏はお盆休暇をいただきます。

今日は外でyogaプラクティス☆

朝一番のサンライズヨガのシャバーサナ（屍のポーズ）中。。。

いつの間にか可愛いニャンコ先生が近づいてきてる。

今年の夏は暑い暑い夏だ。

人との繋がりを大切に、人生の束の間のひと時を一生懸命に遊んで楽しもうって設定した夏。

ロータススタジオを府内町にOPENしての2回目の夏。

1年目はスタジオを中心に動かしていくことに重きを置いていたのとヨガTT(ティーチャーズトレーニング)に時間を割いていたけれど、今年は周りとの時間を少しでも多く分かち合いたいな。。。

人生という一瞬の間に出会った人にありがとう。

まだまだこの先にどんなことが待っているか、私の予想を超えるものが来ることをワクワクと不安とが混ざりあう。

そんなときはヨガのアーサナプラクティスをすることで心身が整ってくる。

宇宙のリズムの自然の中でヨガはサイコー！！！

外では必ずアースしたい＾＾♡

足裏からも頭頂からも♪

さらに、ヨガ後のコーヒーもサイコー！！

スッキリ！！

さぁ、今から書類整理やら色々な片付けだー！！！