顔ヨガワークショップ終了

大阪からNanako先生が来てくれるようになって3回目の顔ヨガ✨✨😆 3回目にして顔ヨガのポイントが分かってきた✨✨😆 私のビフォーアフター写真はまだ人前には見せたくないのだけど、、、、
無意識の食いしばりなどでがっちがちな顎周りがスッキリ✨

身体もそうなのだけど、必要なところを動かしたいから、必要でないところは使わないように、日々の実践ですね☆

私の顔がまた一回り小さくなったら、、、、顔ヨガ頑張ってるんだなーと思ってください。

ななこ先生がきてくれると俄然モチベーションがあがるわー✨⭐️みんなでキャーキャー盛り上がりました💕

そして、ななこ先生は今頃楽しみな温泉を満喫しているはず♨️ またよろしくお願いします✨
みんなで写真撮り忘れましたー🙏💦✨
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Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所