ロータスのスーパームーン

月礼拝と呼吸法

アロマヨガ

ヨガマットを敷く場所を変えてアーサナを誘導していると、視界に入ってきたのは、いつもより近い位置にある照明🌕✨ 「スーパームーンだ🙏✨」！

昨夜の満月みたいだな〜〜と思いながら、じっくりと誘導を深めていたのでした。

今夜もみなさまとの特別な時間が過ごせました。

気候も暖かくなってきたので、床に仰向けになるシャバーサナの時間も長めにとれますね。

深くマインドが横たわるような、ゆったりとした時間をお過ごしください🙏🌕

 寒い時期のスタジオでのお付き合いありがとうございました🙏

春までもうひとこえ🌈

#大分市 #府内町 #ヨガスタジオ #ロータススタジオ #蓮 #ヨガ #yoga #lotus #lotusoita #ナマステ #自然 #ヨーガ #瞑想 #マインドフルネス #アーサナ #哲学 #ママヨガ #マタニティヨガ #triyoga #陰ヨガ #ハタヨガ #キッズヨガ