令和のはじまり

令和

朝ヨガ朝ごはんから始まりました✨✨🌱 


当たり前にあるようで

当たり前ではないこの体、心、呼吸を大切に感じていく。

この一つ一つの行為が平穏へと繋がりますように🙏


・・・ 


私が平和に満ちた幸せな毎日を送れますように


私の家族が平和に満ちた幸せな毎日を送れますように


私の親しい人が平和に満ちた幸せな毎日を送れますように


生きとし生けるもの全てが平和に満ちた幸せな毎日を送れますように

Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所