平成最期の日

さぁ、平成最期の今日は、ヨガレッスン後に、アーユルヴェーダサロン @pelan_pelan.ayurveda さんへ、哲学のお話しを聞きに行ってきました。
インドカレーのお店タンドーリアンのオーナーでもあるシャルマさんのお話し。

最初に瞑想から始まり、カルマヨーガ(日常生活の中で修行をするヨーガ)として、バガヴァッド・ギーターからの教えを読み解いていきました。 

※バガヴァット・ギータとは、
もともとバラタ一族の戦場を舞台にした壮大なファミリーストーリーの中に、ヨガの知恵を盛り込んだもので、その話の一部です。
小説のようになっていて教えが分かりやすいとされています。

シャルマさんのお話しと自分自身を照らし合わせながら、あっという間に2時間が過ぎていきましたが、そこへ集まった方々との密度の濃い時間。

次なる時代の流れの中、同じ次元で生きていく要素を持ち合わせ方々の集まりだったように思います。
お世話してくださった、プランプランのRieさん、ありがとうございました。

ヨーガとアーユルヴェーダ、瞑想や哲学。
明日からの令和の時代に新たな心持ちで表現していこうと思います。私の内側にあるエネルギーは、外の現象を受け取り続け、絶え間なく光続けています✨⭕️ 
みなさんが必要とするものはどんどんシェアしていこうと思います。

皆さまにとっても心温かく感じる平成の終わりとなりますように🙏

平成の時代、ありがとうございました🙏✨ 

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Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所