TriYoga ワークショップ　in　大分

2019年10月26ー27日　

❶10/26(土) 14:00-17:00 　TriYoga WS

Lotus　Studio　大分市府内町2-6-7　瑞木刃物店ビル202

定員　11名

＜ベーシックを深めよう！基礎のフローとプラーナヴィッデャ＞

大地、水、火、空気、空間の５つの要素が含まれるTriYogaの基礎のフローをじっくりと深めましょう。

微細で丁寧な動きを繰り返し行ううちに、足の指先から手の指先、背骨の根元から頭頂まで全身に満遍なく意識が広がっていくのが感じられるでしょう。

プラーナ(気)の智慧を意味する”プラーナヴィッデャ”は呼吸法・集中法・瞑想の３つを流れの中に繋ぎます。

ゆっくりと内側へ向かう体験を楽しみましょう！

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❷10/27(日) 9:00-11:30　TriYoga WS

レンタルスペースTo-tA　大分市中央町3-5-16 WAZAWAZAビル4F

定員 25名

＜体と呼吸と意識の美しい流れ、サリュテーションフロー＞

TriYoga特有の背骨を波打たせる動きを繋ぎながら太陽礼拝をベースに様々なポーズへと展開していくサリュテーションフロー！

この１５０分のワークショップでは春、夏、秋、冬と４つのシーズンを体験していきます。

体と呼吸が準備する春、体の中心コアから熱を生み出す夏、背骨を解放させる秋、そしてより内側の瞑想へと向かう冬のフローは体の柔軟性と強化を高めて健康でハッピーなマインドに気づかせてくれるでしょう！

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参加料

❶10/26 14:00-17:00 (3h)

6000円 11名

❷10/27 9:00-11:30 (2.5h)

5000円 25名

❶❷両日で10000円

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Maaya Hanson(マーヤ ハンソン)

京都出身、父親は英国人、母親は日本人。

14歳の時から5年間単身でスコットランドへ移住し高校を卒業する。

2008年より生活の土台として健康で美しい体と心を目指し、ヨガを実践している。

現代の世の流れとバランスを取るためにもヨガのあるライフスタイルがもたらす効果を実感している。

2010年からヨガインストラクターとして活動を始める。

現在はEva-Maria Beck(ドイツ)とKali Ray(アメリカ)から直接TriYogaを学んでいる。

日本でまだ数少ないTriYoga講師として京都・東京のヨガスタジオやホテル、プライベートクラスで教えている。

また、外国人向けに英語・バイリンガルクラスも実施している。

2014年からTriYoga講師養成講座(RYT200)の通訳とテキストの翻訳を務めている。

その他、モデルとして活動している。

(NAMe management所属)

TriYoga Basics RYT200h 修了 (2015年)

TriYoga Level1 130h 修了 (2017年)

TriYoga Level2 現在受講中

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【お問合せ・お申込み】

TriYogaワークショップ＠大分　主催　

Lotus Studio（ロータス　スタジオ）　－Inner　Body　Awareness－

大分市府内町2-6-7　瑞木刃物店ビル202

lotus.yoga.hunai@gmail.com

https://lotusyoga.amebaownd.com/ 

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＜お申込み時のお願い＞

lotus.yoga.hunai@gmail.comにて申し込みをお願いします。その際、ドメイン指定を外してください。

メッセージ受信にて申し込み完了とさせていただきます。

件名に「WS申し込み」と記入いただき、氏名・連絡先電話をメールにてお知らせください。

その後、参加費の振込み・キャンセルポリシー等の詳細をご連絡いたします。

入金確認後、ご予約完了となります。

10/27 ロータス3周年感謝祭！同時開催！！