ママヨガ

毎週金曜日に開催していました「ママヨガ」レッスンは、

2月は毎週火曜日開催となります。

よろしくお願いします。

■2/7・14・21(火)10:30-11:45

  (時間内の出入り自由です。途中入出・途中退出OK)

■参加費 1,000円 

  (お子様連れOK・お一人様OK)  

■場所 大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

■定員6名(最小遂行人数2名)

■予約制

Mama Yogaクラスはお子様同伴で参加出来るママの為のヨガクラスです。

お子さんを何処かに預けてスタジオに通うのは気が引けてしまう・・・親子一緒の方が安心する・・というママ&ベビーの為、お子様も一緒に入室していただけるクラスです。

初心者向けのゆったりしたアプローチなのでどなたでも気軽にご参加いただける内容です。

深い呼吸とゆったりとしたポーズで凝り固まった身体をゆっくりとほぐしていきます。

普段なかなか意識しづらい自分の「呼吸」を確かめ、内面への意識を高めていきます。深い呼吸は心を落ち着かせ、ゆったりとした気持ちにさせてくれます♪

心と身体を柔軟にし心身共にリラックスして、忙しいご自身の身体をケアしてあげましょう♪

【お申込み方法】

こちらのイベントページの参加ボタンを押し、その後にgmailかコメントにてメッセージをしてください。

2/7イベントページはコチラ↓

https://www.facebook.com/events/377860215904560/

※こちらからの折り返しのメッセージにて予約完了となります。

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【LOTUS studio】

大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビ202

lotus.yoga.hunai@gmail.com

https://lotusyoga.amebaownd.com/

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写真はいつもママと一緒に参加してくれていた、ちいくんです。

火曜日に変更したら、会えなくなりました。さみしいなぁ。。。

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

ヨガクラス・キッズクラス・ワークショップ・イベントスペースとして、LOTUS studioは大分市府内町にオープンしました。 LOTUSとは「蓮」、~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。 ヨガを通して健やかなる心身が育まれますように。アットホームな雰囲気でお迎えしています。 ぜひお気軽にお越しください。