4/12(水)休講のお知らせ

4/12(水)10:30-11:45 ハタヨガ Chie.A先生のレッスンは休講となります。

大変ご迷惑をおかけいたします。


4月からのChie.A先生のレッスンは4/19(水)10:30-スタートとなります。

◉ハタヨガのChie.A先生からのメッセージです。


「季節の変わる時季、春は気持ちがどっちつかずで、フワフワとした感じになりがちです。

下半身をどっしりと安定させて強く保つストレッチやアーサナを取り入れて安定した気持ちで春を送りましょう♪」


<Lotusインストラクター紹介>

Lotus Studio

Lotus Studio ~ Inner Body Awareness ~ Lotusとは「蓮」。 ~ Inner Body Awareness ~とは、「自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。」 大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。 ヨガを通して、心と身体に豊かなライフスタイルを提案しています。