4/12(水)休講のお知らせ

4/12(水)10:30-11:45 ハタヨガ Chie.A先生のレッスンは休講となります。

大変ご迷惑をおかけいたします。


4月からのChie.A先生のレッスンは4/19(水)10:30-スタートとなります。

◉ハタヨガのChie.A先生からのメッセージです。


「季節の変わる時季、春は気持ちがどっちつかずで、フワフワとした感じになりがちです。

下半身をどっしりと安定させて強く保つストレッチやアーサナを取り入れて安定した気持ちで春を送りましょう♪」


<Lotusインストラクター紹介>

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

LOTUSとは「蓮」。~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。ロータススタジオは、大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。府内五番街とサンサン通りというメイン通りの間にある細い道に面したビルの2階にあります。この静かな裏通りに面したロータススタジオは、街中なのにとても穏やかで静かな空間です。