triyogaを学ぶ at 京都

triyogaとともにあるということは忍耐を学ぶこと。
生きていく上で忍耐はとても大事。
忍耐強く学び、忍耐強く実践し、知恵や知識の光を体に染み込ませる事が必要。
無意識に動いているものを意識する。
この瞬間に「気づいている」ことが大事なことだとマリア先生は言った。
頭で分かっていることの実践が人生を作っていく。
無駄のない動き、無駄のないエネルギー。
美しさの源は内側にある強さ。
まだまだこれから深く深く体に染み込ませていこう。。。。

LOTUS studio ~ Inner Body Awareness ~

LOTUSとは「蓮」。~ Inner Body Awareness ~とは、自分の体を内側から感じること。体という大地に根をおろし、内なる体を意識すること。ロータススタジオは、大分市府内町にある少人数制のヨガスタジオです。府内五番街とサンサン通りというメイン通りの間にある細い道に面したビルの2階にあります。この静かな裏通りに面したロータススタジオは、街中なのにとても穏やかで静かな空間です。