triyogaを学ぶ at 京都

triyogaとともにあるということは忍耐を学ぶこと。
生きていく上で忍耐はとても大事。
忍耐強く学び、忍耐強く実践し、知恵や知識の光を体に染み込ませる事が必要。
無意識に動いているものを意識する。
この瞬間に「気づいている」ことが大事なことだとマリア先生は言った。
頭で分かっていることの実践が人生を作っていく。
無駄のない動き、無駄のないエネルギー。
美しさの源は内側にある強さ。
まだまだこれから深く深く体に染み込ませていこう。。。。

Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所