レッスン代行のお知らせ

・10/27（金）19：45-21：00　ハタヨガ　Ｓａｙａ

・10/28（土）13：30-14：45　ハタヨガ　ｓａｙａ

・11/  1（水）19：45-21：00　アシュタンガヨガBASIC　→　ヨギックアーツ　Yoshimichi


Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所