次回1/14☆ボディコンディショニング


日曜日は初開催のボディコンディショニング♪
雪の舞う寒さの中でしたが、当日飛び込みの方、初めての方3名もいらしてMutsumiさんのリードで楽しく終わりました!終わる頃のみなさんの顔が生き生きしているのを見るのが嬉しいです!
今年ラストのボディコンディショニング!来年はMutsumiさんもせっかく大分入りしてくれてるのでゆっくり温泉でもご案内したいところ。
大分へ来たら温泉入って心身の治癒もできるのが素晴らしいところ♪
さて、1月のボディコンディショニングは1/14(日)13:30-15:30です♪
難しいことは一切やりません☆
ご参加お待ちしております♪
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Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所