ボディコンディショニング♪

今日も気持ち良い天気✨✨と共にダンサーMutsumiさんのボディコンディショニングの始まりです☆
今日はMutsumiさんのダンス映像を見てから楽しくワークが始まりましたよ♪

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2/18 ボディコンディショニング開催！

お待たせしました。日曜日のボディコンディショニング❗️福岡からダンサーのMutsumiさんが来県。体を整える「ボディコンディショニング」。2時間で体の使い方を理解する。以下、HPより抜粋↓ダンサーとし

LOTUS studio　～ Inner Body Awareness ～

Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所