昨夜はスタジオで夜ごはんをみんなで食べました☆
今年の春先から蓮瑜伽茶会としてヨガと食でコラボさせてもらった、蓮料理でも有名な臼杵の @usami_finefood_and_cuisine のケータリング✨
もっとヨガと食を絡ませて行きたい3年目。
からだにとって大切な食は、ヨガのプラクティスをしていくと自然と繋ぎ合わさるもの。
ヨガだけでもなく、食だけでもなく、、、
ヨガから始まる暮らしは全てと繋がっている。
美味しい呼吸を目指していこう☆
usamiさん、ありがとうございました✨🙏
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