11月スケジュールが出来ました！

おはようございます.

11月のスケジュールが出来ました！

どうぞ、よろしくお願いします。


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★11/22（木）11：00-、19：00-　Mustumi'sボディコンディショニング

★11/11（日）坐禅とヨガ＠生善寺　Yoshimichiインストラクターのお寺にて開催


秋の坐禅とヨガ

ヨガでいつもポーズをとっていることをサンスクリット語で「アーサナ」と言います。アーサナとは本来は坐った姿勢を維持している状態のことです。インドから中国、そして日本へ渡り仏教として私たち日本人の源にもあ

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★NEW★　

ロータスインストラクターレッスンデビュー

★11/7（水）18:00-　インナーシェイプヨガ！！インストラクターYuka　毎週水曜レギュラー開催します。

★11/17（土）土曜10：30-　ハタヨガ　Yoko


Instructor

Instructor - 【　MASAMI　】LOTUS　studio　主催20代後半でスノーボード中の事故により骨盤を骨折し重体となる。一命を取り留め、寝たきりの病院生活から回復後のリハビリとして2

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★11/16.17.18はベネフィットフォー・ユー主催で毎回開催されている田島先生のアーユルヴェーダリトリートにヨガ担当にて参加（Masami)。ロータスレギュラーレッスンはインストラクター代行になります。


★金曜隔週にて、産後ヨガ・マタニティヨガも開催中！生徒さん募集しております。


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Instructor

Instructor - 【　MASAMI　】LOTUS　studio　主催20代後半でスノーボード中の事故により骨盤を骨折し重体となる。一命を取り留め、寝たきりの病院生活から回復後のリハビリとして2

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Class/Schedule

11月スケジュールが出来ました！ - おはようございます.11月のスケジュールが出来ました！どうぞ、よろしくお願いします。－－－－－－－－－－－－－－－★11/22（木）11：00-、19：00-　M

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初めての方へ

初めての方へ - LOTUS　studioでは、訪れた皆さまがヨガを通して日ごろの忙しさや疲労感から解放され、自然と笑顔がこぼれるようなアットホームで温かい空間作りを心掛けています。

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Lotus Studio

Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所