2018.11

身体を整えるようであって、心を整えています。心を整えることで、身体も整ってきます。どちらから入っても良いと思います、全てはヨーガ(結ぶ、調和)。 身体を使うヨーガの視点からの方が見える結果として分かりやすいと思うので、身体を動かすことで自分を知り繋がることをまずはオススメしています。少しでも多くの人がヨガをするといいなと思っています。だって、ヨガってボディ、マインド、スピリットの三位一体のバランスが素晴らしい。身体ありき、心ありき、魂ありき。全て大事。入り口はどこからでも、その先にある大きな意味でヨーガの智恵を知ることができる環境も整えたいです。そのためにも、ロータスは形としても存在していきたい。がんばろー ・・・・はすタロー、見ないな、元気...
ロータスの立ち上げの時から1年ほど日出町から瞑想やマントラのレッスンシェアをしてくれていたManaYogaのCHIE先生の披露宴パーティへ参列しました。日出町にあり、森の中にいるようなKamenosには100名の人が集まり、みんなに祝福され、自然にも祝福されているChieさん二人は、ほんとにもう、、、それはそれは美しい光景でした。日々の暮らしにヨガの実践を純粋な行為として捧げているChieさんたちだからこその、清らかで温かなセレモニーでした。久しぶりに会う方々や仲良くしてる面々、臼杵のヨガの恩師も、森も風も、音も食も。。。全てが完璧なものとして時間が流れていました。綺麗な空気すぎて、、、これはみなさんにもお伝えせねばと！こちらのブログよりご報告。Chi...
1人では理解できなくて心が折れてしまいそうになる「ヨーガスートラ」心の科学の哲学書。みんなで読んでいくと頑張れそう✨✨===========ヨーガ・スートラとは、2世紀～4世紀頃、パタンジャリによって編集されたヨガ哲学の凝縮の書のこと。サンスクリット語で、ヨーガとは「繋げる、くびきをかける」という意味。スートラとは「糸」という意味があり、196の短い言葉が糸のように紡がれて書かれています。現存する最古のヨーガ専門書と考えられています。 心と体、アサナ、呼吸、瞑想、生き方などなど…短い文章の中にぎっしりとヨガのエッセンスが詰まっています。「ヨーガスートラ輪読会」は月1ペースでゆっくり進めていきます。この会は講座ではありません。ヨガの専門用語やわ...
懐かしい！写真を引っ張りだしました！インドのマイソール宮殿前にて、顔パンパンです✨ここから人生3度目？！😂の転機でなにもかも削ぎおとされましたー😂💦💦=====さて、ご縁ありましてインド繋がりからアーユルヴェーダサロンのPelan-Pelanさんにて、ヨガレッスンを始めることとなりました😊✨http://pelanpelan.net/news/アーユルヴェーダとヨガは深い繋がりがあり、アーユルヴェーダで身体を整え、ヨガで心を整えると言われています。オーナーの岡田さんとお話しすると共通するところが多くて多くて話しが止まらない✨✨🌈今回、プランプランさんが主催してくれてとても助かります。ロータススタジオは信頼あるロータスインストラクターに頑張っ...
いつもみんなが喜んでヨガマットを拭いてくれるのは、エッセンシャルオイルの香りがとても良い香りだから✨✨🍀何種類もの香りを組み合わせて、今回はクローブのスパイスも聞かせて、クリスマストーンのものを作ってみました🎄室内に撒くと風邪の予防にもなるし、心を落ち着かせてくれたりもする✨ロータススタジオはたくさんのピュアな植物の香りが二重にも三重にも重なりあってできている香りに包まれています✨🧘‍♀️1階のドアを開けて階段を上るところから、良い香りがするようで、実はこの香りがみなさんの脳と心にスイッチを与えてくれていて、「今からヨガをして心身を健やかにするぞ〜」っと知らず知らずに作用しているのです✨なんかここに来ると落ち着く✨🍀という感覚はなんとなくではな...
英語もヨガも同時に学べる！「英語でYOGA」のクラスをロータスにて特別開催します☆昨年まで大分に住んでいたMitsue先生ことみっちゃん♪渡印歴13年でインストラクター歴も長く知識も豊富な先生。今回、ヨガ仲間の友達の披露宴パーティに呼ばれて大分入りします＾＾そして、ロータススタジオで英語でハタヨガレッスンを行ってくれます！！タイミング合う方はぜひお越しください。来週です☆彡＜レッスン変更＞アシュタンガヨガクラス　⇒　英語でハタヨガレッスン！！■日　時　　2018年11月28日（水）19：45-21：00■参加料　　2,500円（ロータスチケット使用不可）■場　所　　ロータススタジオ　　大分市府内町2-6-7　瑞木刃物店ビル202
これからのことを考えていたら、自分のヨガとアロマに関する経歴をまとめてみたくなりました。長文ですので、、、興味ある方どうぞ〜〜---1973.5.4生 大きな病気もなく健康に育っていく1994　友達からプレゼントでニールズヤードのラベンダーのアロマバスミルクをもらい、香りに癒された記憶が残る 2002　20代は海や山のスポーツへGOGO‼︎ スノーボードでは西日本最大級と言われる愛媛県の室内ゲレンデで練習中にジャンプ台から落ち、骨盤骨折での重体。一命は取り留める。 ここが人生の大きな転機となる。2005　ヨガに出会う。筋力もなく障害が残る体のためにヨガがよさそうと思い、かちこちな固い体からヨガが始まる。痛い、呼吸難しい、でもつづけ...