2020.06

毎月開催していたヨーガスートラ輪読会。スタジオの移転と共にコロナウィルスの影響にてスタジオクローズが続き、４ケ月ものスタジオ空白の時間でみんなも変化する中、どのように紡いでいくのがベストなのかと考え、一度新しい形で既存の方や新しい方と、オンラインでも顔が見れるといいなと思いました。今、時代の大きな流れの中に生きている私たち。今だからこそ、大切に人と繋がり語り明かしていきたいと思うようになりました。まだまだ私の中では分からないことだらけのオンラインの世界ですが、やりたかったことの小さな一歩を踏み出そうと思います。集まれるようになれば、オンラインだけでなくライブセッションとしてみなさんとトークを交えていきたいと思います。
Alyciaの智美さんとの久しぶりの共同作✨ヨガフローと食べる瞑想ロータススタジオが入居しているビルの4Fは開放的で街中なのにとても静かで、無音でも心地よい場所でいつもお世話になっています。今回のテーマは、「プラーナPurāṇa」生命エネルギー、「マウナमौनम् 」沈黙、言葉の制御。食べ物からいただく生命エネルギーを味わうよう、沈黙でいただきます。沈黙を保つことは、外から入ってくるものに対して、今自分の中で起こっている、体の感覚や感情、考えを見つめていく作業になっていきます。同時に考えの整理が行われて、必要以上に発している言葉がたくさんあることにも気づきます。自身が発している言葉の量やバイブレーショ...