Who am I?

Who am I?


ヨガとアーユルヴェーダの哲学は同じ源。


先日のサットサンガに続き、今日のアーユルヴェーダの哲学でもこの言葉が冒頭に。


Who am I?


今月のヨーガスートラ輪読会でもちょうど読んだページとリンクするものが出てきたところ。


「 I」と「i」の違い


変わらないものと変わるもの


プルシャとプラクリティ


これが腑に落ちるまで


頭からハートまでの旅をし続けること。


そこに定着するまでね。


新月からの巡りの連鎖が続いてる💫


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Inner Body Awareness 内なる体を意識すること 大地深く根を張る樹木のように カラダの中の奥深い場所から ヨガを通して 心、体、魂、バランス良く整え 繋げていく場所