2018.01

【　ManaYoga　】マナは生命のエネルギーです。前半はゆったりとした気功的な流動のあるYOGAで１日の疲れを取り除き身体にマナを溢れさせてゆきます。精神に静けさが戻り瞑想的な身体に整います。後半は、プラーナヤーマ、マントラチャンティング等、より深い瞑想へ入ってゆきます。マナヨガクラスは、自分の中心でくつろいだヨガ的な暮らし、内なる平安を保てる意識を毎日持てるようにプラクティスしてゆきます。<日時>１月２８日(日)１０：３０ー１２：００90分特別クラス<場所>大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202<参加費> 一　般　　　　　２,５００円　　　　Lotusメンバー　　２,２００円＊予約制＊定員 ８名インストラク...
さて、ロータススタジオではフラレッスンも時折おこなっておりますよ✨✨実は私、フラダンサー3年目になります。素晴らしいクム(師)、先生、仲間に出会えたことは何よりの宝となっています。ヨガで心と身体が整った段階で始めたフラ。ヨガの静寂な集中と、フラの音で拡がる表現。別々の表現ですが私はこの２つでバランスがより一層とれるようになりました。ただただ踊ることが楽しいです！身体と心が喜んでおります☆今週木曜日(18日)15:45からハーラウ オ プアレイヒヴァヒヴァのレッスンがロータススタジオであります。このクラスは初心者クラスではないのですが、フラに興味ある方は見学できますよ✨私も今回参加しますので、是非☆見学希望の方はこちらの連絡先へ↓https://ww...
お待たせしました。日曜日のボディコンディショニング❗️福岡からダンサーのMutsumiさんが来県。体を整える「ボディコンディショニング」。2時間で体の使い方を理解する。以下、HPより抜粋↓ダンサーとして活動していく中で、椎間板ヘルニアからの腰痛、首、肩痛、膝痛と次々とみまわれ、そこからダンサーとして復活するために、独自に開発、確立してきたメソッド❗️★鍛え上げるのではなく、コントロールを覚えるたけ！★頑張らないこと！インナーマッスルを意識するだけ！健康な場所に健康な筋肉があること。そして、正しく使えると体は健康になります。健康な体はバランスが良いのです！バランスが良い体は美しいのです。健康な体は美しいのです。😊😊😊😊😊そして、ムツミさんの体全...
時に溶ける音楽心に溶ける食事体に溶ける言葉私の大好きな場所と人が集う創造空間Kamenosにて、2018年の新春早々にイベントを開催させていただきました。今回は私の繋がり拡がる中から厳選し、イメージを描き拡げました。私の核となるヨガを通してのライフスタイルはまだまだ完全なものには程遠いですが、それぞれの役割を担ってもらい、一つのものとして調和創造していく感覚は私にとって難題もありますが、反対に得意なものでもあり、感性を磨き養い、育んでくれるものでもあります。生のものに触れる。植物なる食べ物、音の響き、声となる言葉。そのような生きているものの波動を受け取ること、そして、私たちは日々他者と交わることで成長させられます。調和も不調和も選択することができるのは...
2018年1月14日（日）13:30-15:30＜LOTUS　studio＞★所在地： 大分県大分市府内町2-6-7瑞木刃物店ビル202★連絡先：lotus.yoga.hunai@gmail.com★参加費：一般4000円　ロータスメンバー 3500円(チケット使用不可)★定　員：8名難しいことはやりません！場所も、時間も、体力も、柔軟性も要りません！コントロールするコツを知るだけです～～！たったそれだけで、即効効果が現れますよ！即効！代謝があがる！即効！ウエストもくびれちゃう！即効！冷えと慢性疼痛が消えちゃう！　トリートメント（治療）ではなくコンディショニング（整える）。ということ。ボディケアのセルフケアの指導をしております。私のセルフケアのワークシ...
今回は古代マヤ歴の時間の法則・宇宙の法則から私たちを読み取っていく講座をロータススタジオにて開催します。2018年のエネルギーの流れを楽しみましょう☆興味のある方、ご一緒しませんか。【マヤ歴ダイヤリー講座】古代マヤ暦とは、古代マヤ人が使っていた大いなる知恵です。 それは時間の科学であり、時間の法則・宇宙の法則です。私たちが普段使っているグレゴリオ暦の地球時間（３６５日）とは違い、２６０日という周期です。マヤ歴には、時間に関する周期律表があり、時間の定義があります。時間はただ一直線に進んでいるのではなく、円運動をしており、規則的に同じことを繰り返しているとのことです。その定義を知れば、日々偶然起こっているように見える出来事や、人や物、事との出会...