2018.06.21 15:24『ManaYoga×Lotus Studio』『ManaYoga×Lotus Studio』６月をもってロータススタジオでのmanayogaは終了することになりました。これまで沢山の方にご参加頂きありがとうございました。Chie先生は日出町を中心にyogaクラスを開催しております。https://www.halemanayoga.comロータススタジオをの立ち上げの時からサポートしてくださり感謝しています🙏Chieさん、ありがとう！場所は離れていますが、ヨガで繋がり拡がったご縁はそれぞれの役割の場所で更に熟成されていきますよ☆彡
2018.06.20 01:307月のスケジュールでました。おはようございます。あめつちが相互に働きかけてくる、その合間に私たちはいます。立っている座っている寝ているおのおのが身体を持ち、扱っています。ヨガのアーサナはその全体のバランスをとることを教えてくれます。あめつちの恵みを感じて、自然に従い、自然と共存し、人として智慧を磨き進化していく。進化なのか、はたまた本来の方向へ戻っているのか。うーーん、、、色々考えると分からなくなるので、とにかく身体を動かし感じて行きましょう♪憂鬱になりがちな梅雨はヨガをして。太陽が輝く時もヨガをして。日々是ヨーガ。実践です。
2018.06.15 08:41産前産後ヨガ クラス産後復帰のAkiko先生のマタニティクラス☆今回は始めての方々が揃いました。優しいトーンで安心感のあるリードのakiko先生のクラス。丁寧に身体をほぐし、必要な体力を養っていくのでした。来週金曜日14:00-は、「産後ヨガ」です。(写真は産後ヨガの様子)マタニティヨガクラスは29日14:00です☆チェック❣️#lotus #lotusoita #マタニティヨガ #産後ヨガ #ヨガ #yoga #ヨガスタジオ #ロータススタジオ #ロータス #蓮 #スタジオ #大分市 #府内町
2018.06.11 07:54いつもの、、、スタジオに季節のお花を飾っています♪いつもあるスペース。いつもの景色。いつもの道。いつもの香り。いつものパターンで見落としてしまっている日常に、変化を見つけることができたら、新鮮なものがよみがえってくるようです。私の思考のパターン。私の行動のパターン。「私」に「気づく」ことから新しいスペースが生まれる。ヨガが教えてくれたもの。#yoga #lotus #lotusoita #蓮 #ロータス #ロータススタジオ #ヨガスタジオ #スタジオ #大分市 #府内町 #ヨガ #紫陽花 #雨#紫陽花 #スタジオ #ロータススタジオ #ヨガスタジオ #ヨガ #yoga #蓮 #大分市 #府内町
2018.06.07 14:34陰ヨガ今日はゆっくりとした夜の時間を過ごせたので、陰(いん)を深め滋養していく方向もプラスして、陰ヨガセルフプラクティスです。夜はやっぱり陰ヨガだね。最近は土曜日の朝クラスの陰ヨガに生徒さんが集まってくることが多々あります。頭が動きまわる社会の中、感じる方向、瞑想の方向へ働きかけていく陰の時間は夜に関係なくみんな求めている様子。心のポジショニングをするために来られる方が多いです☆レッスン後はみんな気が穏やかで2週間ぐらい続く方もいるようです☆#ヨガ #陰ヨガ #酸素が行き渡る #おやすみなさい #睡眠の質
2018.06.07 11:33６月の花瑜伽茶会◆蓮の花咲く仏の里にてヨガの後に、薬膳茶や臼杵の有機野菜を使ったランチをみんなでいただくイベントです。◆yoga : MASAMI 「LOTUS studio」主催lunch : Yuka Usami 「USAMI finefood and cuisine」主宰
2018.06.02 06:47「TriYoga」とは「TriYoga」とはTrinityYoga(トゥリヨガ）とは、アーサナ、呼吸、ムドラを大切にしている三位一体のヨガ。Toriyogaの特徴の一つは”無駄のない最低限の動き”でフローを行います。TriYoga創始者、Kali Ray(カリーレイ、カリジー）によって創られたトゥリヨガは世界10ヶ国52箇所に拠点をもつグローバルなヨガです。Kriyavati Siddhi(クンダリーニ系のハタヨガ）をベースにしており体内から沸き起こるリズム、背骨の波打つような動き、それぞれに無駄のないフローがダイナミックで安定したアーサナ、プラーナヤーマ、ムドラを導き出すとされています。何時間でもフローしていける軽やかさと効率的なエネルギーの使い方が凝縮されたヨガです。こ...