9月スケジュールができました！

お盆明け、みなさまはどのようにお過ごしですか。

今日私は8：30からのShige先生のアシュタンガヨガマイソールクラスへ参入！！！

セルフプラクティスばかりだと偏りがちになってしまう自分の呼吸やクセを見守ってもらいながら、プラクティスに集中させてもらいました。

常温で汗びっしょりかいて、スッキリです！！

ヨガで朝活！！より良い一日のスタート＾＾

さてさて、9月のスケジュールができました。

どうぞ、よろしくお願いします。

【　レッスン変更のお知らせ　】

９／１９（水）夜レッスン　→→→　休講

９／２４（月・祝）１８：１５－ヨギックアーツ開講　・２０：００－ハタヨガ開講

レッスン参加希望の方はご予約下さい。＜完全予約制＞

まだまだ暑さ残る9月ですが、夏を終え、新しい季節へ向かう感覚ではないでしょうか。

９月のレッスンもどうぞお楽しみください。

ヨガで健やかなる心身を＾＾

【５００円体験レッスン】

9/2（日）親子ヨガ　　

・9/16（日）ヨガビギナー

【産前マタニティクラス・産後ヨガ】

9/7.14.21.28（金）・毎週金曜日隔週にて開催（１回１,５００円）

【Mutsumi'sボディコンディショニング】

9/20（木）11：00-、19：00-　2時間３,５００円

福岡からﾀﾞﾝｻｰのMutsumi先生にきていただき、月1回ペースにて開催中！

－－－－－－－－－－－－－－－－－

9/30　アムリタトシ座学・参加者募集中！