2017.01

◇日　時　３／１２（日）１４：００－１６：００◇参加費　　　５４００円（税込み）◇定員１２名　定員になり次第締め切らせていただきます。◇場所　ロータス・スタジオ　大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202ーーーーーーーーーーーーーーー『初めての陰ヨガ〜陰の概念とは？』陰ヨガは、静止してポーズを行うとても静かなヨガです。筋肉を繰り返し伸縮させて、筋肉の強さと柔軟性を養う動きのあるヨガに対して、陰ヨガは筋肉の力を抜いて、完全に「委ねる」かたちでポーズをとり、骨や関節まわりの結合組織（筋膜、靭帯、腱など）へアプローチします。一般的に、股関節や背骨を中心とした関節の柔軟性を高めるヨガとして知られていて、体のバランスを整えるヨガとして注目されています。さらに、...
金スマ、ヒルナンデス、行列のできる法律相談所等、今やTVや雑誌でも超話題 ! 間々田先生でおなじみの顔ヨガ！ このワークショップで顔ヨガを体験してみませんか？「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」 「笑顔に自信がない…」 「写真が苦手…」そんな方は是非ご参加ください！また、「表情を美しくしたい！」「くすんでいる顔色を明るくしたい！」「顔のパーツをハッキリさせたい！」「エステに通っているけど、お金も時間もかかるし、自分で何とかできないかな？」「家で本を見てやっているけど、これであってるかな？」「ポーズが間違っていないかチェックしたい」「イベントまでに写真写りをよくしたい」と思われているあなたにもお勧めです☆顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えたり、ス...
あなたは、女性として生まれてきて本当によかった！と感じていますか？女性としてのあなたの美しさとパワーをあなたらしく生きていますか？女性として真に満たされて生きるための一つの大切な鍵は、 あなたのヨーニ〜子宮、性器をふくむ女性の聖域〜とのつながりです。ヨーニは人生への扉、人はだれもその扉から生まれてきます！そして、あなたの創造力、生命力、そして喜びの源でもあります。あなたは、どのぐらい自分のヨーニとつながっていますか？母として、職業婦人として、妻あるいは恋人として、どのように女性性を生きていますか？そして、あなたの性の生き方はどうでしょうか？心もからだも満たされる性を生きることができれば、エネルギーが溢れ、毎日を生き生きと過ごすことができます。けれど、心...
2月16日(木)　10:30~12:30＜LOTUS　studio＞所在地： 大分県大分市府内町2-6-7瑞木刃物店ビル202連絡先：lotus.yoga.hunai@gmail.com参加費：4000円　定　員：10名難しいことはやりません！場所も、時間も、体力も、柔軟性も要りません！コントロールするコツを知るだけです～～！たったそれだけで、即効効果が現れますよ！即効！代謝があがる！即効！ウエストもくびれちゃう！即効！冷えと慢性疼痛が消えちゃう！　トリートメント（治療）ではなくコンディショニング（整える）。ということ。ボディケアのセルフケアの指導をしております。私のセルフケアのワークショップに参加することで2時間で体の使い方が変わる（理解する）ので、...
サットサンガとはサンスクリット語で、サット（真理、純粋なもの）サンガ（集まり、同席を意味します。毎月1回のペースでマントラチャンティングの会を開催します。今回はクリスマス瞑想会です。引き続きマントラチャンティングもします。<日時> １月２８日(日)１４：３０－１５：４５（通常レッスン）<場所> 大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202 ロータス・スタジオ<参加費> ビジター１回2000円(lotus４回・８回チケット使用可・体験チケット使用可)＊予約制＊定員 1５名インストラクター Chie【瞑想とマントラチャンティング】ヨーガの最終目的であるモクシャ（解脱）ヘの道は絶え間ない瞑想です。心穏やかで強い心をつくる瞑...
クンダリーニヨガは『気づきのヨガ』と言われ、動作（ポーズ）、呼吸法、マントラを組み合わせながら、リラックスした状態で瞑想的にヨガを行います。誰もが自分のペースで行う事ができ、練習を重ねることにより、身体だけでなく、精神面にも大いに効果をもたらし、日常生活でも自分自身の調節が出来る様になっていきます。ヨガの経験や柔軟性はあまり重要ではなく、誰もが自分のペースで実践できるのが特徴です。クンダリーニヨガを通して変化していく「自分」を見つけてください。１月21日（土）１０：００－１１：１５ロータス・スタジオ大分市府内町2-6-7　瑞木刃物店ビル202インストラクター　SAYA通常レッスンに今月は古典的なヨガの一つである「クンダリーニヨガ」を体験できます！参加費...